post w

Nie próbuję być zabawny... Chodzi o to, że pościsz, a nie jesteś katolikiem. W Twojej religii też jest post?

koncowka dziennika i post lordknagi "gosc wali przed treningiem 150gram prochu w samych przedtreningowkach stymulantach, je 4k kalorii na redukcji przy wadze +/- 75, na masie je 2 kilo kurczaka a po tygdniu twierdzi ze jednak 1 kilo(mala roznica? kilo w te czy we wte, latwo sie pomylic), sylwetka jak by na silownie uczeszczal od jakis 2 tygodni, [...]

Sluchajcie, mysle ze jest to wlasciwy post aby zadac moje pytanie. Staram sie biegac codziennie na biezni w celu spalania tkanki tluszczowej, duzo juz mi nie zostalo ale ta na brzuszku jest oczywiscie najtrudniejsza do unicestwienia. Mam Palarka A5 biegam okolo65%max. Niestety mam problem z cisnieniem jest ono na granicy gornej normy z [...]

Zarzucasz mi że nie potrafię czytać? Pierwszy post i pierwsze zdanie: "Postanowiliśmy że udostępnimy ten wątek dla osób z małym stażem treningowym,ponizej 12 miesięcy" A więc jaśnie Panie panalabin'ie, gdzie jest napisane że "Temat jest poo to żeby nie powstawało codziennie 20 nowych tematów z jednym zdjeciem lub z brakiem efektów bo ktoś się chce [...]

Siemanko, wiek 17 staż treningowy ok 8 miesiecy, diety nie mam. Przepraszam za jeden post, ale wcisnął mi się enter i nie potrafię tego skasować :) wklejam mój wygląd, wagę początkową miałem 65kg wzrost 175 na dziś 74 wzrost 177cm, proszę o rozpatrzenie efektów :) http://i43.tinypic.com/34ql2bm.png zeby przytyc jadłem ok 4 tyś kalorii dziennie, w [...]

no właśnie dlatego był mój post do niego :-P to typowe w tym dziale. efektów nie ma = frajer efekty są = na pewno na mecie

Sory za post pod postem, jakbyście chcieli jakieś inne zdjęcia to wrzucę, ale nie ma co oglądać w sumie :)

boshe :D Dzieki ci AXEL, może w końcu będzie tu zwyczajny spam post bez tej całej dzieciarni, która zakryła się honorem ... Hades BAN za pyskowki, odspanij, żaden OGR z ciebie, zapamietaj to!

[...] co to jest spam w dziale suplementy to nie jest pie*rdolenie o spacerkach, czy odwiedziles babcie i zjadles na sniadanko jedna buleczke powinien byc jakis poziom, ludzie powinni cos soba prezentowac, rozmowa powinna miec jakis podtekst zwiazany z dzialem, wiadomo ze to spam post i nie raz temat odchodzi troche na bok ale glowny watek sie trzyma

Dobrze by było, gdyby użytkownicy głosujący w ankiecie też musieli by mieć konto od jakiegoś dłuższego czasu, a każdy głos w ankiecie powinien być powtórzony jako post (coś na zasadzie jak w wyborach mr i miss sfd)

[...] jak czytałem to ryczałem ze śmiechu ;-D ;-D 8-) cyt. O jezu co to za świństwo.../ mówię wam to jakaś nowa broń biologiczna w formie gazu.../ zaczęło się,chcą nas zabić...itp.komentarze...:-P ;-D }:-( }:-( Nie wytrzymałem i odpisałem co to za gaz.Ciężko mi będzie znaleźć teraz ten post ale spróbuję i może podrzucę to się pośmiejecie :-D

Zelki to Zuoooo Byl gdzies kiedys post o stosowaniu HMB jako antykatabolika,niewiem czy na sfd czy tutaj moze ktos cos wie? Student w*******? Zmieniony przez - Glaca_91 w dniu 2008-12-19 22:49:53

a mnie święta z roku na rok coraz bardziej denerwują post i inne tego typu głupoty szczególnie że ja pracuje do tego studia plus siłownia i mama robi mi wyrzuty powiedziałem jej wprost że ona może sobie żyć w ten dzień na jednym posiłku przecież jej nie bronie ale ja nie będe kombinował żeby pościć bo ja nie widze w tym sensu. koniec

Jak koniecznie sie uprzesz na trzy stacki to bierz XP pump przed treningiem XP post po treningu. A w DNT porcje HP. Ale ja też na początek wrzuciłbym zestaw XP a na późniejszy cykl HP+mono. Dokuo mono i bierz tak: DT: pred tr XP xtreme pump, po XP post DNT: 5g mono HP zostaw na drugi cykl. Zmieniony przez - czlowo w dniu 2012-04-07 10:29:54

[...] sprawa. Chociaż szkół jest wiele. Poza tym samo napisanie, że*****owy dobór środków nic nie mówi. Lepiej napisz jakie naniósłbyś poprawki itp. Z założenia nie miał to byc post gdzie ludzie będą pisali, ża do dupy i koniec, ale również dlaczego, jakby poprawili, jakie przyczyny. Więc stosuj się inie spamuj. PS testenat miałem ze starych [...]

Na trening musze iść, odpisałby ktoś? Jak zrobić dzisiejszy ten push co ostatnio robilem?, wkleilem wam wyzej post cieary i cwiczenia jakie robilem? lżej, czy tak samo? zrobić podobnie ale zwiekszyc powtorzenia tylko? Ciezaru nie bede tak szybko zmienial skoro mowicie ze szybko dojde do sciany w ten sposob i nie ma to sensu Zmieniony przez - [...]

[...] płaskich.Trochę dziwnie mi się robiło,bo się lekko odzwyczaiłem :) Pobawię się od przyszłego tygodnia w ten chellenge 50/100.Ciekawy jestem co z tego wyjdzie? Czytając Twój post przypomniał mi się ten plan co z rana się robi po wstaniu max pompek i potem to samo po każdej porannej czynności np.umyciu się lub goleniu :),w życiu nie chciałoby mi [...]

Marek - ja się tam zalogowałem, ale na razie się tam nic nie dzieje. Widziałem przed chwilą że też się tam zalogowałeś, daleś post ,, Drążek i poręcze'', no i super, zobaczymy jak to się potoczy. Dzisiaj robilem drugie podejście 50/100 i czas wyszedł mi 5min.55sekund. Nie filmowałem tego, bo były też na sali egzaminy na wyższe pasy. Nadzorowałem [...]

http://www.sfd.pl/KONKURS_WAKACYJNY_Z_FIRMĄ_TREC!!!-t767689-s11.html pierwsze 2 posty oraz post solarosa czyli karciarz,już wiedział,że cały z opresji nie wyjdzie edit: http://www.sfd.pl/KONKURS_WAKACYJNY_Z_FIRMĄ_TREC!!!-t767689-s13.html tutaj się zaczyna tłumaczyć na następnej str. faftaq wykłada kawę na ławę Zmieniony przez - Macieyou w [...]

To jeszcze na konto wpłatę poproszę i każdy kolejny Twój post będzie widoczny W gimnazjum to ja miałem lajt jak c*** i prawie każdego znałem...